ESFJ

Portrait d'un ESFJ

Le Soignant

Extraversion Sensation Sentiment Jugement (Sentiment Extraverti avec Sensation Introvertie)

Portrait d'un ESFJ

Extraversion Sensation Sentiment Jugement (Sentiment Extraverti avec Sensation Introvertie)

Le Soignant

En tant qu'ESFJ, votre mode de vie principal est focalisé vers l'extérieur, où vous traitez les choses en fonction de ce que vous ressentez à leur égard, ou de la manière dont elles s'intègrent dans votre système de valeurs personnel. Votre mode secondaire est interne, où vous recevez les choses via vos cinq sens d'une manière littérale et concrète.

Les ESFJ sont des personnes de contact, ils aiment les gens. Ils s'intéressent chaleureusement aux autres. Ils utilisent leurs caractéristiques de Sensation et de Jugement pour recueillir des informations spécifiques et détaillées sur les autres, et transforment ces informations en jugements de soutien. Ils veulent aimer les gens et ont une compétence particulière pour faire ressortir le meilleur des autres. Ils sont extrêmement doués pour lire les autres et comprendre leur point de vue. Le fort désir de l'ESFJ d'être aimé et que tout soit agréable les rend très solidaires des autres. Les gens aiment être autour des ESFJ, car l'ESFJ a un don spécial pour faire invariablement en sorte que les gens se sentent bien dans leur peau.

L'ESFJ prend ses responsabilités très au sérieux et est très fiable. Ils valorisent la sécurité et la stabilité, et se concentrent fortement sur les détails de la vie. Ils voient avant les autres ce qui doit être fait et font tout ce qu'il faut pour s'assurer que cela soit fait. Ils apprécient ce type de tâches et y sont extrêmement doués.

Les ESFJ sont chaleureux et énergiques. Ils ont besoin de l'approbation des autres pour se sentir bien dans leur peau. Ils sont blessés par l'indifférence et ne comprennent pas la méchanceté. Ce sont des personnes très généreuses, qui tirent une grande partie de leur satisfaction personnelle du bonheur des autres. Ils veulent être appréciés pour qui ils sont et pour ce qu'ils donnent. Ils sont très sensibles aux autres et donnent librement des soins pratiques. Les ESFJ sont des individus tellement attentionnés qu'ils ont parfois du mal à voir ou à accepter une vérité difficile concernant quelqu'un qui leur est cher.

Le Sentiment Extraverti dominant leur personnalité, les ESFJ sont concentrés sur la lecture des autres. Ils ont un fort besoin d'être aimés et d'être en contrôle. Ils sont extrêmement doués pour lire les autres et changent souvent leur propre comportement pour être plus plaisants à la personne avec qui ils se trouvent à l'instant.

Le système de valeurs de l'ESFJ est défini de manière externe. Ils ont généralement des idées très bien formées sur la façon dont les choses devraient être, et n'hésitent pas à exprimer ces opinions. Cependant, ils évaluent leurs valeurs et leur morale par rapport au monde qui les entoure, plutôt que par rapport à un système de valeurs interne. Ils peuvent avoir un code moral fort, mais il est défini par la communauté dans laquelle ils vivent, plutôt que par des valeurs internes fortement ressenties.

Les ESFJ qui ont eu l'avantage d'être élevés et entourés par un système de valeurs fort, éthique et centré sur la bonté authentique, seront très probablement les âmes les plus gentilles et les plus généreuses qui vous donneront volontiers leur chemise sans hésiter. Pour ces individus, la qualité altruiste de leur type de personnalité est authentique et pure. Les ESFJ qui n'ont pas eu l'avantage de développer leurs propres valeurs en les évaluant par rapport à un bon système de valeurs externe peuvent développer des valeurs très discutables. Dans de tels cas, l'ESFJ croit le plus souvent sincèrement en l'intégrité de son système de valeurs faussé. Ils n'ont aucune compréhension interne des valeurs pour les remettre dans le droit chemin. En évaluant leurs valeurs par rapport à notre société, ils trouvent beaucoup de soutien pour toute transgression morale qu'ils souhaitent justifier. Ce type d'ESFJ est une personne dangereuse, en effet. Le Sentiment Extraverti les pousse à contrôler et à manipuler, et leur manque d'Intuition les empêche de voir la vue d'ensemble. Ils sont généralement assez populaires et bons avec les gens, et bons pour les manipuler. Contrairement à leur cousin ENFJ, ils n'ont pas l'Intuition pour les aider à comprendre les conséquences réelles de leurs actions. Ils sont poussés à manipuler les autres pour atteindre leurs propres fins, tout en croyant suivre un code de conduite moral solide.

Tous les ESFJ ont une tendance naturelle à vouloir contrôler leur environnement. Leur fonction dominante exige structure et organisation, et recherche la clôture. Les ESFJ sont les plus à l'aise dans des environnements structurés. Ils n'apprécieront probablement pas d'avoir à faire des choses qui impliquent des concepts abstraits, théoriques ou une analyse impersonnelle. Ils aiment créer de l'ordre et de la structure, et sont très doués pour les tâches qui nécessitent ce type de compétences. Les ESFJ devraient faire attention à ne pas contrôler les personnes dans leur vie qui ne souhaitent pas être contrôlées.

Les ESFJ respectent et croient aux lois et aux règles de l'autorité, et croient que les autres devraient en faire de même. Ils sont traditionnels et préfèrent faire les choses de la manière établie, plutôt que de s'aventurer en territoire inconnu. Leur besoin de sécurité motive leur acceptation et leur adhésion rapides aux politiques du système établi. Cette tendance peut les amener à accepter parfois aveuglément des règles sans les remettre en question ni les comprendre.

Un ESFJ qui s'est développé d'une manière moins qu'idéale peut être enclin à être assez peu sûr de lui et à concentrer toute son attention sur le fait de plaire aux autres. Il ou elle pourrait également être très contrôlant, ou trop sensible, imaginant de mauvaises intentions là où il n'y en avait pas.

Les ESFJ incorporent de nombreux traits associés aux femmes dans notre société. Cependant, les ESFJ masculins n'apparaîtront généralement pas du tout féminins. Au contraire, les ESFJ sont généralement très conscients des rôles de genre et seront plus à l'aise pour jouer un rôle qui correspond à leur genre dans notre société. Les ESFJ masculins seront très masculins (bien que sensibles lorsque vous apprenez à les connaître), et les ESFJ féminins seront très féminins. Les ESFJ à leur meilleur sont chaleureux, sympathiques, serviables, coopératifs, tactiques, terre-à-terre, pratiques, minutieux, cohérents, organisés, enthousiastes et énergiques. Ils apprécient la tradition et la sécurité, et chercheront des vies stables et riches en contacts avec leurs amis et leur famille.

Ordre de préférence fonctionnelle Jungienne : Dominante : Sentiment Extraverti Auxiliaire : Sensation Introvertie Tertiaire : Intuition Extravertie Inférieure : Pensée Introvertie

Les ESFJ présentent généralement les traits suivants :

  • Organisés
  • Loyaux
  • On peut compter sur eux pour mener les choses à terme
  • Aiment créer l'ordre, la structure et les horaires
  • Aiment interagir avec les gens
  • Chaleureux et sympathiques
  • Ont tendance à faire passer les besoins des autres avant les leurs
  • Très doués pour les soins pratiques
  • Très coopératifs, bons membres d'équipe
  • Pratiques et terre-à-terre
  • Valoriser une vie paisible et la sécurité
  • Apprécient la variété, mais travaillent bien avec des tâches routinières
  • Besoin de l'approbation des autres
  • Tirent satisfaction du don aux autres
  • Vivent dans l'ici et maintenant, n'aiment pas théoriser sur l'avenir

L'ESFJ possède deux traits primaires qui aideront à définir leur meilleure orientation professionnelle : 1) ils sont extrêmement organisés et aiment créer de l'ordre, et 2) une grande partie de leur autosatisfaction est obtenue en donnant et en aidant les autres. En conséquence, ils réussiront bien dans les tâches impliquant la création ou le maintien de l'ordre et de la structure, et ils seront les plus heureux lorsqu'ils servent les autres.

Relations de l'ESFJ Les ESFJ sont des individus au cœur chaleureux qui valorisent hautement leurs relations personnelles proches. Ils sont très orientés vers le service, et leur propre bonheur est étroitement lié au bonheur et au confort de ceux qui les entourent. Ils sont valorisés pour leur nature chaleureuse et attentionnée, et leur capacité spéciale à faire ressortir le meilleur des autres. Ils gèrent généralement mal les conflits et peuvent avoir tendance à être très contrôlants ou manipulateurs. Les relations sont centrales dans leur vie, et ils déploient une grande quantité d'énergie pour développer et maintenir leurs relations interpersonnelles proches. Ils attendent la même chose des autres.

Forces de l'ESFJ

  • Déploient beaucoup d'efforts pour remplir leurs devoirs et obligations
  • Naturellement chaleureux, amicaux et affirmants
  • Orientés vers le service, ils veulent plaire aux autres
  • Prennent leurs engagements très au sérieux et recherchent des relations à vie
  • Responsables et pratiques, on peut compter sur eux pour prendre soin des nécessités quotidiennes
  • Généralement optimistes et populaires, les gens sont attirés par eux
  • Généralement de très bons gestionnaires d'argent
  • D'esprit traditionnel et axés sur la famille, ils feront des célébrations et des traditions familiales des événements spéciaux

Faiblesses de l'ESFJ

  • Généralement mal à l'aise avec le changement et l'aventure en territoire nouveau
  • Aversion extrême pour les conflits et la critique
  • Ont besoin de beaucoup d'affirmation positive pour se sentir bien dans leur peau
  • Peuvent être trop soucieux de leur statut et intéressés par la façon dont les autres les voient
  • Ont beaucoup de mal à accepter la fin d'une relation et sont susceptibles de s'attribuer la responsabilité de l'échec
  • Ont des difficultés à accepter les choses négatives concernant les personnes proches d'eux
  • Ne prêtent pas assez attention à leurs propres besoins et peuvent être abnégateurs
  • Peuvent avoir tendance à utiliser la manipulation par la culpabilité pour obtenir ce qu'ils veulent

Que signifie le succès pour un ESFJ ? L'ESFJ est appelé le "soignant", et pour une bonne raison. Le soin est la nature même de leur personnalité ; une personnalité guidée par des jugements de sentiment et soutenue par un sens aigu du monde qui les entoure. L'ESFJ ne se contente pas de voir comment les situations les affectent, eux et les autres, ils s'en soucient. Tout ce qui les fait se sentir valorisés et réussis est inextricablement lié à la valeur et à l'attention qu'ils doivent échanger avec les autres. "Donnez et vous recevrez" est la devise de l'ESFJ, dont les dons remplissent la fonction la plus importante dans tous les processus humains communautaires, de la famille au monde plus large des soins tels que l'hôtellerie, l'enseignement primaire, les soins infirmiers, les soins aux personnes âgées, les services sociaux, les ressources humaines, etc. Bien que leurs jugements puissent être liés à un code moral quelque peu conventionnel, l'ESFJ défend toujours ce qu'il est certain être le meilleur pour les autres. Dans certaines situations, ce trait peut les mener au désastre, surtout s'ils sont poussés dans un rôle inapproprié. L'ESFJ s'épanouit le mieux là où il peut prendre les décisions et organiser les choses pour qu'elles correspondent à sa propre façon de voir le monde. Cependant, quelle que soit sa position particulière dans la vie, l'ESFJ est à son meilleur lorsqu'il s'agit de prendre soin des autres et de se soucier d'eux, mesurant son succès par le bonheur et la gratitude qui leur sont renvoyés par les personnes dans la vie desquelles ils jouent un rôle.

Permettre à Vos Forces d'ESFJ de S'épanouir En tant qu'ESFJ, vous avez des dons qui sont spécifiques à votre type de personnalité et qui ne sont pas des forces naturelles pour d'autres types. En reconnaissant vos dons spéciaux et en encourageant leur croissance et leur développement, vous verrez plus facilement votre place dans le monde et comment vous pouvez mieux utiliser vos talents pour réaliser vos rêves. Presque tous les ESFJ reconnaîtront les caractéristiques suivantes en eux-mêmes. Ils devraient embrasser et nourrir ces forces :

  • Un sens aigu de ce qui est bien et mal
  • Empathise facilement avec une autre personne
  • Capable de partager des sentiments avec d'autres personnes
  • Se soucie énormément du bien-être des autres
  • Ouvert, honnête et direct sur la façon dont ils voient les choses
  • Sensible aux besoins des autres, en particulier de ceux jugés moins fortunés.
  • Défend fermement les modes de vie traditionnels et sûrs

Les ESFJ qui ont une fonction de Sensation Introvertie fortement exprimée découvriront qu'ils apprécient également ces dons très spéciaux :

  • Très sensible à la manière dont une situation pourrait affecter intérieurement une autre personne
  • Capable de voir le potentiel dans tout environnement humain pour permettre le confort et la sécurité des autres
  • Un talent pour l'illustration dramatique et la narration qui en fait d'excellents enseignants pour les jeunes
  • Capable de prendre des décisions administratives solides et orientées vers les personnes
  • Une compétence en matière de mode et de décoration qui permet aux gens de se sentir bien dans leur peau
  • Capable de voir au-delà du « cadre » et d'ajuster leurs valeurs aux faits d'une situation.

Domaines de Problèmes Potentiels Avec tout don de force, il y a une faiblesse associée. L'expression forte de toute fonction peut en éclipser d'autres, tandis qu'en même temps sa propre fonction inférieure associée et inexprimée peut miner l'esprit inconscient et faire surgir des résistances agaçantes et des émotions déstabilisantes. Nous valorisons nos forces, mais nous maudissons souvent et, encore plus limitant pour notre développement potentiel, ignorons nos faiblesses. Pour grandir en tant que personne et obtenir ce que nous voulons de la vie, nous devons non seulement capitaliser sur nos forces, mais aussi faire face à nos faiblesses et les gérer. Cela signifie examiner de près les domaines de problèmes potentiels de notre type de personnalité.

Beaucoup des caractéristiques les plus faibles de l'ESFJ découlent du fait que leur fonction dominante et de Sentiment Extraverti peut éclipser le reste de leur personnalité. Cela entraîne généralement deux effets notables. Leur fonction de Sensation Introvertie étant incapable de fournir un équilibre suffisant à leurs jugements de sentiment clairement définis, ils manquent souvent les relativités et les contingences du monde réel. Cela les conduit très souvent à un conflit avec ceux qui croient qu'une situation doit être correctement analysée avant que ses réalités puissent être vues et traitées. Deuxièmement, leur sens du monde étant contrôlé uniquement par les sentiments, l'ESFJ étroitement défini sera presque toujours en désaccord avec toute vision du monde qui ne considère pas ses propres jugements clairement détenus comme primaires, ou qui ne leur accorde pas les réponses de "ton sentimental" qu'ils attendent. Cela peut produire une gamme d'effets, dont chacun se termine par un conflit pour l'ESFJ, soit avec les autres, soit avec leurs propres sentiments.

Sans une solide appréciation du monde concret, un ESFJ peut présenter certaines ou toutes les faiblesses suivantes à des degrés divers :

  • Peut être incapable de juger correctement ce qui est réellement le mieux
  • Peut devenir rancunier et extrêmement intraitable face à un raisonnement logique clair.
  • Peut être incapable d'ignorer les sentiments selon lesquels les autres ne sont pas de « bonnes personnes ».
  • Peut être incapable de reconnaître quoi que ce soit qui va à l'encontre de leur certitude quant à la manière « correcte » ou « juste » de faire les choses
  • Peut attribuer ses propres problèmes à des notions arbitraires et improbables sur la façon dont les gens « devraient » se comporter.
  • Peut être désemparé face à des situations qui nécessitent une expertise technique de base ou une pensée claire.
  • Peut être indifférent à tout sauf à son propre point de vue, valorisant ses propres certitudes à l'exclusion des autres.
  • Peut être incapable de comprendre la logique verbale et interrompre rapidement les explications des autres
  • Peut être faussement certain des véritables besoins et sentiments des autres.
  • Peut être extrêmement vulnérable aux superstitions, aux cultes religieux et à la manipulation médiatique.
  • Peut réagir trop rapidement et trop émotionnellement dans une situation mieux gérée de manière plus pragmatique.

Explication des Problèmes Presque toutes les caractéristiques problématiques décrites ci-dessus peuvent être attribuées à des degrés divers au fait que la vision du monde de l'ESFJ, cartographiée extérieurement et basée sur le sentiment, n'est pas couplée avec succès à un niveau approprié de Sensation Introvertie. Sans cet équilibre interne, les perceptions et les idées de l'ESFJ sont déterminées par des jugements de sentiment qui ne sont pas toujours une base valable pour la compréhension.

Les ESFJ sont généralement stables, certains, fiables et attentionnés dans leur approche de la vie, mais s'ils sont déséquilibrés, ils sont susceptibles de traiter tout point de vue autre que le leur avec une sorte d'indifférence amusée ou une tendance à maintenir à distance ceux qui ont des attitudes et des opinions différentes. Bien que ce soit un comportement de survie naturel pour la personnalité ESFJ fortement exprimée, s'ils n'apprennent pas à gérer la vaste gamme de points de vue différents avec lesquels ils entrent en contact, les ESFJ peuvent se retrouver à mener une guerre auto-créée contre tout ce qui s'oppose à leur propre. Ce conflit s'exprime souvent dans diverses généralités sans ambiguïté et simplistes de « Nous contre Eux », ou un penchant à définir les autres de manière suffisante et étroite par des systèmes de croyances arbitraires ou superstitieux, qui symbolisent et définissent souvent leur propre conflit. Au pire, ce conflit avec les réalités contingentes obstinées et insensibles du monde crée une situation où l'ESFJ se retire dans une sorte de château psychologique où, non seulement seuls ceux qui ont l'approche « juste » ou « agréable » peuvent entrer, mais aussi où la logique, les attitudes et les jugements basés sur le sentiment et souvent torturés de l'ESFJ règnent en maîtres et ne peuvent être remis en question ; un endroit où : « donnez et vous recevrez » peut ironiquement se tordre rapidement en : « qu'on lui coupe la tête ! »

Le principal moteur de la personnalité ESFJ est le Sentiment Extraverti, dont la fonction est de juger la valeur humaine relative des idées, des comportements, des situations et des objets qu'ils perçoivent. La vision du monde qui en résulte est ordonnée et structurée en fonction de sa valeur pour le caractère particulier de l'ESFJ : « Chaque chose à sa place et tout à sa place ». Si cette image du monde est menacée par des influences externes, l'ESFJ essaie généralement d'exclure cette nouvelle information de sa vie. C'est tout à fait naturel et fonctionne bien pour protéger la psyché individuelle contre les blessures. Cependant, l'ESFJ qui exerce régulièrement ce type d'autoprotection constatera qu'il ne peut se connecter et interagir qu'avec ceux qui ne perturbent pas activement sa vision du monde de plus en plus étroite et rigide. Ils trouveront toujours une justification pour leurs propres comportements inappropriés et trouveront toujours des défauts dans le monde extérieur pour les problèmes qu'ils ont dans leur vie. Il leur sera difficile de maintenir la flexibilité nécessaire pour une relation saine avec le monde extérieur désordonné, car les différentes façons dont les autres valorisent les choses sont une offense constante à leurs jugements personnels.

Il n'est pas rare que l'ESFJ soutienne ses jugements de sentiment en utilisant sélectivement uniquement ses perceptions immédiates d'une situation et la façon dont elle lui apparaît. Cependant, si cette tendance est laissée libre cours, la personnalité ESFJ résultante est trop égocentrique pour être heureuse ou réussir. La fonction auxiliaire de l'ESFJ, la Sensation Introvertie, doit être autorisée à croître au-delà de cette limite, où elle n'est utilisée que pour soutenir les jugements de Sentiment Extraverti. Si l'ESFJ utilise la Sensation Introvertie uniquement pour servir cet objectif, alors l'ESFJ n'utilise pas l'Introversion efficacement du tout. Par conséquent, l'ESFJ ne reconnaît ni ne comprend suffisamment le grand nombre de manières contingentes et différentes dont le monde est perçu par les autres. Ils ne voient rien d'autre que leur propre perspective et ne traitent avec le monde que dans la mesure où ils en ont besoin pour soutenir leur perspective. Ces individus se présentent généralement comme quelque peu illogiques et pleins d'idées fixes et souvent plutôt guindées ou conventionnelles sur le monde. D'autres personnes sont souvent surprises par la simplicité, l'ambiguïté et la véhémence souvent implacable de leurs idées.

Solutions Pour grandir en tant qu'individu, l'ESFJ doit se concentrer sur l'ouverture de sa perspective pour inclure une image plus précise du monde et de ses voies. Pour être en mesure de percevoir et de considérer des données étrangères à son système de valeurs, l'ESFJ doit reconnaître que sa vision du monde n'est pas menacée par la nouvelle information. L'ESFJ doit consciemment se dire que les jugements des autres ne sont pas sans rapport avec la réalité ; que les idées des autres sont également justes et valables au sein d'une vision du monde plus large et moins rigoureuse.

L'ESFJ soucieux de sa croissance personnelle portera une attention particulière à la façon dont les choses lui apparaissent. Essaient-ils de trouver les connexions de base entre les éléments d'une situation ? Ou n'apprécient-ils que les éléments qui leur confèrent un sentiment de valeur ? Au moment où une connexion ou une relation entre les choses est perçue, l'ESFJ ne se soucie-t-il que de savoir si cette perception soutient quelque chose qu'il valorise ? Ou est-il/elle préoccupé(e) par le fait d'être vraiment au courant de la façon dont les choses s'imbriquent dans le monde ? Pour parvenir à une meilleure compréhension des autres et du monde dans lequel ils vivent, l'ESFJ devrait essayer de se mettre à la place des autres, de localiser et de reconnaître comment les autres voient les choses, avant de porter des jugements. Ils devraient être consciemment conscients de leur tendance à rejeter tout ce qui n'est pas conforme à leur système de valeur relative soigneusement jugé, et travailler à diminuer cette tendance. Ils devraient essayer de voir la façon dont les autres pourraient voir les situations, sans faire de jugements personnels sur la façon dont les autres devraient se sentir. En général, ils devraient s'efforcer d'exercer leur Sensation dans un sens véritablement introverti. En d'autres termes, ils devraient utiliser la Sensation pour reconnaître que toutes les parties d'une situation sont nécessaires à sa fonctionnalité et que valoriser une fonction ou une connexion objective par rapport à une autre rétrécit leur capacité à traiter avec le monde réel tel qu'il est vraiment. L'ESFJ qui peut réussir à envisager le monde comme un royaume de parties fonctionnelles et connectées qui sont toutes nécessaires à son équilibre peut être une force assez puissante pour un changement positif.

Vivre Heureusement dans Notre Monde en tant qu'ESFJ Certains ESFJ ont des difficultés à s'intégrer dans notre société. Leurs problèmes sont souvent le résultat d'une incapacité à comprendre les connexions et les relations nécessaires à chaque situation, d'un ensemble de valeurs trop conventionnel et dogmatique qui limite la façon dont les autres peuvent interagir avec eux, ou d'une vision du monde irréaliste et illogique. Ces problèmes proviennent principalement de l'utilisation de la Sensation Introvertie d'une manière diminuée : le manque d'un point de vue fortement centré sur l'intérieur permettant à un ensemble de valeurs souvent ambiguës et pourtant fortement défendues de contrôler la personnalité. Un ESFJ qui tente d'imaginer une vision du monde plus précise et impartiale dans le but de comprendre les voies des autres, plutôt que de décider rapidement de la façon dont les choses les affectent seuls, aura une compréhension plus claire et plus objective de la façon dont la société dépend non seulement de l'adhérence aux valeurs et des soins aux autres, mais aussi de la façon dont le monde repose sur une structure et des lois qui fonctionnent indépendamment de leur valeur humaine. Il ou elle sera également plus à l'aise et moins susceptible d'exiger que le monde et le comportement des autres se conforment aux valeurs de bien et de mal, de bon et de mauvais, de digne et de sans valeur, etc. De tels ESFJ bien ajustés s'intégreront heureusement dans notre société.

À moins que vous ne compreniez vraiment le Type Psychologique et les nuances des diverses fonctions de la personnalité, il est difficile de commencer soudainement à utiliser la Sensation dans une direction sans ambiguïté et totalement introvertie. Il est difficile même de comprendre ce que cela signifie, encore moins d'incorporer cette directive dans votre vie. Dans cet esprit, je fournis quelques suggestions spécifiques qui pourraient vous aider à commencer à exercer votre Sensation Introvertie plus pleinement :

  • Prenez soin d'essayer de découvrir comment les autres voient les choses. Essayez de remarquer les connexions qu'ils font entre les idées et les objets. Ne comparez pas immédiatement votre propre vision des choses à la leur ; acceptez simplement que pour eux, le monde s'assemble d'une manière valide.
  • Pensez à ces moments et situations de votre vie où vous vous êtes senti incompris ou ignoré par les autres. Maintenant, essayez de comprendre comment une ou deux autres personnes verraient la situation. N'essayez pas de supposer qu'ils jugeraient comme vous : « elle devrait ressentir la même chose si cela lui arrivait », ou « il changerait d'avis s'il voyait les choses de mon point de vue ». Au contraire, essayez de comprendre comment ils verraient réellement la situation. L'analyseraient-ils à travers un code de valeurs, ou la verraient-ils comme une opportunité de saisir une perspective plus large dans laquelle une solution peut être trouvée ? Cela les affecterait-il personnellement ou le verraient-ils de manière impartiale ? Essayez de déterminer leur point de vue sans porter de jugement ni le comparer au vôtre.
  • Lorsque vous avez une conversation avec un ami ou un parent, consacrez au moins la moitié de votre temps à découvrir comment l'autre personne voit le monde qui l'entoure. Concentrez-vous sur la détection réelle des relations dans ce qu'ils décrivent. Dites-leur comment vous voyez le monde et comparez. Posez des questions sur pourquoi les choses leur semblent ainsi.
  • Pensez aux personnes qui vous sont les plus proches. Pendant que vous pensez à chaque personne, dites-vous « cette personne a sa propre vie en cours, et elle est plus préoccupée par sa propre vie qu'elle ne l'est par la mienne. » Rappelez-vous que cela ne signifie pas qu'ils ne se soucient pas de vous. C'est l'ordre naturel des choses. Essayez de visualiser ce que cette personne voit en ce moment. Quelles connexions font-ils ou mettent-ils en œuvre, quelles pensées ont-ils ? Ne portez pas de jugement et ne comparez pas leur situation à la vôtre.
  • Essayez d'identifier le type de personnalité de toutes les personnes avec lesquelles vous entrez en contact pendant un certain temps.

Dix Règles à Suivre pour Atteindre le Succès ESFJ

  1. Nourrissez Vos Forces ! Laissez votre talent pour les soins et le don se répandre dans le monde qui vous entoure, montrez vos dons au monde. Permettez-vous de saisir les opportunités de nourrir et de développer des situations dans votre environnement domestique et professionnel qui apportent de la valeur pour vous-même et pour les autres. Trouvez un travail ou un passe-temps qui vous permet de réaliser ces forces.
  2. Faites Face à Vos Faiblesses ! Réalisez et acceptez que certaines choses ne seront jamais comme vous aimeriez qu'elles soient. Comprenez que les autres ont besoin de faire face au monde, peu importe comment il semble. Faire face et gérer la discorde ou les différences chez les autres ne signifie pas que vous devez changer qui vous êtes ; cela signifie que vous vous donnez des opportunités de grandir. En faisant face à vos faiblesses, vous honorez votre vrai moi et celui des autres.
  3. Découvrez le Monde des Autres. Ne vous laissez pas tomber dans le piège de penser que vous savez toujours ce qui est bon pour les autres. Ouvrez votre cœur à la possibilité de comprendre que leurs véritables besoins sont quelque chose qui doit être découvert par la reconnaissance que leur vision du monde pourrait être très différente, mais tout aussi valide que la vôtre.
  4. Ne soyez pas trop hâtif. Essayez de laisser les choses se calmer avant de porter un jugement, permettant aux autres de découvrir le meilleur pour eux-mêmes pendant que vous essayez de voir toutes les variables et contingences dans une situation.
  5. Regardez Attentivement le Monde. Rappelez-vous, les choses ne sont pas toujours ce qu'elles semblent en surface. Vous pourriez avoir besoin de regarder plus profondément pour découvrir la vérité, particulièrement lorsque vous semblez sûr de votre premier jugement rapide. Il y a des couches de signification et de vérité sous toute chose.
  6. Essayez de Laisser les Autres Prendre une Partie de la Charge. En permettant aux autres de prendre leurs propres jugements, vous ne laissez pas les choses devenir incontrôlables, mais vous validez leur propre besoin de faire partie de votre vie. Rappelez-vous, il est préférable de guider un autre à voir votre point de vue que de le maintenir hors de l'image.
  7. Soyez Responsable Envers les Autres. Rappelez-vous qu'ils ont besoin de vous comprendre, vous et vos besoins, aussi. Exprimez vos doutes et difficultés ainsi que vos raisons et laissez-les devenir partenaires de vos objectifs.
  8. Ne Vous Limitez Pas. Rester dans votre zone de confort est contre-productif à la fin. Essayez de faire de chaque jour un jour où vous sortez et découvrez quelque chose de légèrement différent sur le monde et les autres. Cela élargira vos horizons et mettra de nouvelles idées et opportunités en lumière.
  9. Assumez le Meilleur et Cherchez-le. N'attendez pas que les autres répondent à vos attentes. Chaque personne a une mine d'or de valeur en elle, tout comme chaque situation peut être transformée en quelque chose de bon. Si vous vous autorisez à croire cela, vous vous trouverez à découvrir des façons de le rendre vrai pour vous.
  10. En Cas de Doute, Demandez de l'Aide ! Ne laissez pas vos peurs vous laisser sur les cornes d'un dilemme ou vous mener au désastre. Si vous n'êtes pas certain de quelque chose ou de quelqu'un, demandez l'avis d'autres personnes qui ont plus d'expérience dans la gestion de cette difficulté.
Refaire le Test